Penulis: Yobie Hadiwijaya | Editor: Hadi S Purwanto
MEMANG benar bahwa dalam banyak kasus, moderasi adalah kuncinya, tetapi terkadang itu bisa jadi masalah hidup dan mati.
Ya, Anda bisa overdosis pada sejumlah hal yang mengejutkan, termasuk makanan. Meskipun ada banyak barang lain yang, dalam jumlah tertentu, juga dapat membunuh Anda.
Tetapi, seberapa banyak yang dibutuhkan agar Anda mencapai tingkat yang mematikan, sebenarnya? Berapa banyak cokelat yang harus Anda makan, atau seberapa banyak kafein untuk membunuh Anda?
Anda mungkin familier dengan fakta bahwa cokelat beracun bagi anjing. Ini karena cokelat mengandung zat yang disebut teobromin. Ternyata, zat ini juga beracun bagi manusia, meskipun dalam jumlah yang jauh lebih besar.
Mengonsumsi 1.000 miligram teobromin untuk setiap kilogram berat badan seseorang dapat berakibat fatal.
Misalnya, seorang pria dengan berat 90 kg (200 lbs) harus mengonsumsi 90.000 miligram teobromin.
Cokelat susu mengandung sekitar 2,4 miligram zat ini per gram, jadi pria hipotetis ini perlu memakan sekitar 857 batang cokelat seberat 44 g (1,55 ons) agar dosisnya mematikan.
Kafein
Banyak dari kita tidak dapat hidup tanpa kafein, baik dalam kopi, teh, atau soda. Namun, kafein, dengan semua efek positifnya, juga dapat berbahaya, dan, dalam dosis tertentu, berakibat fatal.
Lebih dari 500 miligram kafein per hari dapat membawa Anda ke wilayah yang berbahaya.
Sekitar 687 miligram per hari adalah jumlah yang dibutuhkan agar risiko serangan jantung menjadi tinggi.
Jadi, seberapa besar artinya ini dalam kenyataan? Sekitar 71 cangkir kopi, lebih dari 250 cangkir teh, atau 300 kaleng soda berkafein akan berakibat fatal bagi orang dengan berat 70 kg (165 pon).
