Penulis: Mulawarman | Editor: Yobie Hadiwijaya
KREDONEWS.COM, JAKARTA-Benarkah mata berkedut pertanda kabar buruk atau hanya mitos semata. Umumnya masyarakat Indonesia masih percaya bahwa mata berkedut (kedutan) pertanda buruk, mari kita cari tahu.
Mata berkedut sebenarnya disebabkan beberapa hal seperti, kelelahan mata, terlalu banyak kafein, stress, dan kurang tidur. Mengutip dari dr. Saddam Ismail, MARS pada konten edukasinya di tiktok mata berkedut biasa disebut eyelid myokymia.
“mata berkedut bukan karena ada yang rindu, mau nangis atau mau dapat rejeki tapi kondisi ini disebut eyelid myokymia. Di mana otot mata sedang tegang, kelelahan, kurang tidur atau stress,” ucapnya pada kontennya di tiktok, Jumat, 29 Mei 2026.
Ada beberapa cara mudah untuk mengatasi mata berkedut yaitu:
1. Cukup istirahat, istirahatkan tubuh dan mata anda.
2. Batasi atau kurangi kafein, kurangi asupan kafein seperti kopi dan teh.
3. Kompres mata, kompres mata anda dengan handuk hangat selama beberapa saat untuk meredakan ketegangan otot mata.
Namun anda harus segera memeriksakan diri anda jika mata berkedut berlangsung lebih dari beberapa minggu. Atau sudah menyebar ke area wajah lainnya dan mata mengeluarkan kotoran serta berwarna merah.***
